ブートキャンプで筋肉モリモリ美女-ビリーズ・ブートキャンプ

ビリーズブートキャンプの中では、ビリーのまわりに美女たちがいて、同じようにハードなプログラムに挑戦しています。彼女たちも筋肉モリモリで素晴らしい身体の持ち主です。ビリーズブートキャンプを続けていれば彼女たちのように頑強でスマートなプロポーションを手に入れることができるのかしら？

彼女たちが一斉に私に向かって言っている言葉は｢苦しいのは貴女だけではない、私たちも苦しいけどこんなに頑張ってるのだから一緒に乗り越えましょう！｣ってことでしょうか。ビリーズブートキャンプの殺し文句、旨い商売してるなと思いました。その手には乗らないぞ！と思うのだけれど、まんまと彼女たちに騙されてしまう私です。

ブートキャンプのプログラムでは、自分を励ましながら、今週はここを強化週間にしようとか決めていくと励みになるみたいです。私も飽きっぽい性格なので、常に新しい興味とか目標をつくって自分をひっぱって行くようにしています。あまり大げさにならないようなテーマにします。大層な課題を掲げてしますと始めから出来ないと思ってしまうからです。

少し、一歩だけ前に進んでという風に心がけてみました。小さな達成感のひとつひとつが重なって行って大きな目標を成し遂げるのだと思います。